Upperlab
CORSO DI HATA YOGA
A cura di Bruno Bovelacci
Giovedì dalle 7:00 alle 8:00 e dalle 9:30 alle 11:00
Stare in un flusso che genera, vive, consuma, muove e rinasce, senza accumulare rigidità, è Yoga e tocca ogni cosa.
Ogni cosa viene dalla stessa energia.
La stessa che il nostro corpo contiene.
La stessa che ci accompagnerà nella condivisione.
Non ha un nome preciso. Proviamo a definirla, ma invano.
Nulla vale più dell'esperienza, della pratica, del silenzio.
Il corpo attraverso i sensi coglie il conosciuto.
Il corpo attraverso l'abbandono percepisce il non conosciuto.
Impareremo a respirare nella postura con la giusta intenzione. Investigheremo i movimenti interiori, gli elementi sottili, il respiro cellulare. Con le tecniche di Hatha Yoga approderemo a qualcosa d'indefinibile, rigenerante, vitale.
Bruno Bovelacci conduce la classe di Hatha Yoga nella continuità degli insegnamenti di Wilma Barbero e dei maestri comuni della Federazione Mediterranea Yoga : Antonio Nuzzo, Willy Van Lysebeth, Wanda Vanni e Gianni Pellegrini.
Per informazioni 3401549580 - bovelaccibruno@gmail.com
**ATTIVITÀ RISERVATA AI SOCI**
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